11 månader
I övermorgon, fredagen den 12 juni, slutar mitt abonnemang hos Lofsangruppen.
Då har jag varit en betalande kund i 11 månader och det har varit en fantastisk berg och dalbana.
Så där såg jag ut när jag började. Jag vägde in på 108,x kg.
Jag väger ut på ca 84-86 kg.
Jag har gått ner ca 24 kg i vikt, många cm på både armar o mage bland annat. Men den största skillnaden är invändigt. Skillnaden i hur jag mår och hur jag hanterar saker och ting. Min dietistcoach Sophia har lärt mig fantastiskt mycket om mig och hur jag funkar. Tidigare tröståt jag för att dämpa mina känslor och för att slippa känna. Nu lever jag ut mina känslor, inte fullt ut jämt dock. Jag var ofta ledsen och tyckte att mitt liv var hopplöst och jag satt mest i soffan och såg dagarna passera.
Nu har jag en annan hunger på livet, jag vill uppleva och se så mycket som möjligt, jag orkar hänga på allt som bjuds och allt jag skapar.
I lördags var jag och min sambo ute i trädgården och skyfflade jord och bar stenar i 10 timmar. 10 timmar! Förra sommaren hade jag gett upp efter 1 timme. Och varit helt i slutet i kroppen flera dagar efter, nu hade jag lite träningsvärk i axlarna och det var bara skönt!
Det finns så många fler fantastiska aspekter på min viktnedgång som jag kommer att ta upp i fler inlägg framöver!
Men vi avslutar med en nyare bild va?
En bild som min syster tog på mig när vi tränade tillsammans för någon vecka sen!